こちらの順番でするのがオススメ！
1. 最初はダンスでワームアップ
Bollywoodインド映画のヒロイン気分で！
Pop music
あらゆるアフリカンダンスのミックスが学べる。
バレエ初心者
バレエ中級
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2. 身体があったまった後はエキササイズ
3. 最後はストレッチでフィニッシュ！
これからも増やしていくのでたまにチェックしてみてね